منتدى لبنان
مرحبا بزائرنا الكريم

هذه اللوحة تفيد انك غير مسجل

يسعدنا كثيرا انضمامك لأسرة منتدى لبنان

تسجيلك يخول إليك الذخول مجانا إلى علبة الدردشة



بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
اعترف...........!الثلاثاء أبريل 24, 2018 2:03 amN@GH@M
مع أوضـــد الثلاثاء أبريل 24, 2018 1:42 amN@GH@M
وين كنت في الساعه.......الإثنين أبريل 23, 2018 3:08 pmN@GH@M
تتمة منطقية للكلماتالإثنين أبريل 23, 2018 3:00 pmN@GH@M
لعبة صح او خطأ...الإثنين أبريل 23, 2018 2:57 pmN@GH@M
برنامج حسابات أى - سيلز الأربعاء مارس 21, 2018 11:20 amnassr
ابتسامة هوليودالجمعة مارس 09, 2018 7:40 pmهيا الخماس
شقة مفروشة للكراء بأكادير..BOOK now

شقة مفروشة للكراء بأكادير..BOOK now

شقة مفروشة للكراء بأكادير..BOOK now


شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
إلياس المغترب
نائب مؤسس الموقع
رقم العضوية : 2
الدولة : غير معروف
عدد المساهمات : 7158
نقاط : 326738
السٌّمعَة : 27
تاريخ التسجيل : 22/12/2012

طريقة لتأخير ظهور التجاعيد حول العينين

في الإثنين ديسمبر 23, 2013 3:03 pm



المنطقة المحيطة بالعينين هي أولى المناطق في الوجه التي تظهر عليها علامات الشيخيوخة لذلك عليم إتباع النصائح التالية لتأخير ظهور علامات الشيخوخة حول العينين.

فرك العينين البشرة مع فرك العينين قد تتكسر بعض الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة تحت سطح البشرة،


 عدم ارتداء النظارات الشمسية تعريض عينيك للأشعة فوق البنفسجية الضارة والطاقة العالية من الشمس من أكثر الوسائل الأكيدة لظهور التجاعيد المبكرة حول العينين.


 التدخين التدخين يدمر أعضاء الجسم كلها، بما في ذلك عينيك. وقد وجدت بعض الدراسات روابط وثيقة بين التدخين وأمراض العين المختلفة كإعتام عدسة العين، جفاف العين والتهابات القزحية وغيرها.

نقص التغذية السليمة

 عدم الحصول على قدر كاف من النوم يسمى ذلك بالنوم الجمالي، حيث يتسبب عدم الحصول على قدر كاف من النوم في تسريع عملية الشيخوخة

عدم شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم احرصي على شرب 8 أكواب من الماء خلال اليوم مع تجنب تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم، كي لا يتسبب ذلك في جفاف البشرة، مع عدم القدرة على إفراز الدموع التي تحافظ على ترطيب وتغذية العينين بشكل سليم.

 النظام الغذائي الغني بالخضروات الورقية، الفواكه والخضروات الطازجة، الأسماك البحرية كالسلمون قد يساعدك على تجنب العديد من المشكلات المتعلقة بالعين، حسب ما جاء في مجلة "مجلتك".


avatar
حلا لبنان
مدير عام مساعد
الاوسمة :
الدولة : لبنان
عدد المساهمات : 935
نقاط : 97119
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 15/11/2013

بطاقة الشخصية
حقل النص:

رد: طريقة لتأخير ظهور التجاعيد حول العينين

في الإثنين ديسمبر 23, 2013 4:42 pm
يسلمو الياس على المعلومات الهامه

يعطيك الف عافيه

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى